Ich war Mitte dreißig als ich anfing mich von meinem Spiegelbild betrogen zu fühlen. Jeden Tag entdeckte ich neue Falten in meinem Gesicht und die Zornesfalte auf meiner Stirn wurde tiefer und tiefer. Sie gab mir ein strenges Gesicht und trauriges Antlitz. Ich wusste, dass ich etwas tun muss, um meine Schönheit und mein Selbstbewusstsein zurückzugewinnen. Ich wollte endlich wieder glücklich sein.

Während ich nach natürlichen Alternativen suchte, die meine Gesichtsmuskeln stärken, meine Gesichtslinien minimieren und mir die Balance zurückbringen, die ich so sehr für meine Seele und meinen Körper wünschte, wurde ich auf Fumiko Takatsu, mit ihrer Face Yoga Methode, aufmerksam.

Als ich begann, die Übungen täglich zu trainieren, stellte ich fest, dass meine Launen, Emotionen und Gefühle in Verbindung zu meinen Gesichtsmuskeln stehen. Ich gewann meine innere Balance zurück, während ich meinem Atem folgte und mein Gesicht sah strahlend, erfrischt und schöner denn je aus. Ich fühlte mich endlich wieder glücklich und selbstbewusst.

Ich schimpfte nun nicht mehr mit meinem Spiegel und Face Yoga wurde ein sehr wichtiger Teil meiner täglichen Routine. Fumiko half mir mein Gesicht zu verschönern und mein Leben glücklicher und bewusster zu gestalten.

Ich bin sehr dankbar und froh, zumal ich, nach meinem Studium und verschiedenen Praktika, die erste von Fumiko zertifizierte Face Yoga Trainerin in Deutschland bin.